Le coaching qu'est-ce que c'est ?

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Nous sommes tous confrontés à des difficultés dans notre vie privée et professionnelle. La plupart du temps, nous les surmontons seuls ou avec l’aide de notre entourage. Mais il peut arriver qu’une difficulté persiste malgré nos efforts. L'intervention d'un coach permet de trouver de nouvelles solutions, de nouvelles ressources.

Distinct des thérapies tournées vers le passé, le coaching met l'accent sur le présent : Quand on tombe dans un trou, le plus important c'est d'en sortir. Une fois sorti, on peut avoir envie de comprendre pourquoi on est tombé, mais ce n'est pas obligatoire.. (Oui, mais... film de Yves Lavandier avec Gérard Jugnot et Emilie Dequenne - 2001)

En agissant sur des situations et des objectifs concrets, le coaching vise à restaurer un équilibre et un bien-être à long terme. Il s'adresse à toute personne qui souhaite s'adapter à une nouvelle situation, créer un changement, développer de nouvelles aptitudes, ou résoudre une difficulté.
Le coaching permet de développer son potentiel, de faire émerger ses atouts, et d’identifier ses résistances pour les dépasser. C’est un moyen de créer soi-même des changements profonds et durables.

Pourquoi rencontrer un coach ?

Pour prendre une décision importante, faire un choix d'orientation scolaire ou professionnelle, se préparer pour des examens, redynamiser sa carrière, stimuler sa vie sentimentale, améliorer sa condition physique, améliorer ses relations avec les autres (famille, travail...), abandonner de mauvaises habitudes, retrouver sa motivation, sa confiance en soi.. entre autres.


Comment ça se passe ?

En général, il faut compter entre 2 et 10 séances d'une heure environ. Le coaching s'adresse à tous ceux qui veulent trouver rapidement une solution à un problème. Les séances peuvent avoir lieu toutes les semaines, ou être plus ou moins espacées en fonction de la demande.
Pour connaître nos tarifs, ou pour tout autre renseignement, n'hésitez pas à nous contacter.

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